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<title>のんびり走</title>
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<description>のんびりと走ったり、山を歩いたりするのが好きな著者の日記です。</description>
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<title>久しぶりのレース</title>
<description> 　長崎ベイサイドマラソンに参加してきました。練習不足で完走も危ない状態でしたが、どうにか完走することができました。一人では走れない距離でも大会の時は走れる。不思議なことですね。走る仲間がいることに感謝です。
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<![CDATA[ 　長崎ベイサイドマラソンに参加してきました。練習不足で完走も危ない状態でしたが、どうにか完走することができました。一人では走れない距離でも大会の時は走れる。不思議なことですね。走る仲間がいることに感謝です。<br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/IMG_0858.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/IMG_0858s.jpg" alt="女神大橋" border="0"></a><br clear="all"><br /> ]]>
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<title>夏の思い出</title>
<description> 久しぶりの更新です。仕事が忙しくて更新、練習もできない状態ですがどうにか元気にしております。ただ体重が４㎏増えてしまいましたが。夏も終わってしまいましたが、８月１６日に五島列島北部の宇久と小値賀へ出張してきました。日帰りであわただしい１日でしたが気分転換になりました。位置関係は上記の通りです。高速船１時間３０分で小値賀到着。海の色が本当に青いです。小値賀よりフェリー４０分で宇久佐世保へはフェリーで
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<![CDATA[ 久しぶりの更新です。仕事が忙しくて更新、練習もできない状態ですがどうにか元気にしております。ただ体重が４㎏増えてしまいましたが。<br />夏も終わってしまいましたが、８月１６日に五島列島北部の宇久と小値賀へ出張してきました。日帰りであわただしい１日でしたが気分転換になりました。<br /><a href="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095819.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095819s.jpg" alt="20070901095819.jpg" border="0"></a><br clear="all">位置関係は上記の通りです。<br /><a href="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095830.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095830s.jpg" alt="20070901095830.jpg" border="0"></a><br clear="all">高速船１時間３０分で小値賀到着。海の色が本当に青いです。<br /><a href="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095733.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095733s.jpg" alt="20070901095733.jpg" border="0"></a><br clear="all">小値賀よりフェリー４０分で宇久<br /><a href="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095802.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095802s.jpg" alt="20070901095802.jpg" border="0"></a><br clear="all">佐世保へはフェリーで４時間途中、小さな小島がたくさんあります。<br /><a href="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095847.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/n/nonbiriso/20070901095847s.jpg" alt="20070901095847.jpg" border="0"></a><br clear="all">夕日を見ながら缶ビールで乾杯。<br />今年の夏の思い出は以上です。９月に入り少しずつ涼しくなるので、練習の方も再開しなければと思っております。<br /> ]]>
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<title>暑くなってきました</title>
<description> 　今日、久しぶりに練習しました。先週仲間達と１５Ｋ走ったので、７Ｋは軽く走れるだろうと思っていたけど２Ｋ程度走ったところでダウンしてしまいました。　練習不足と仲間のありがたさを感じた日になました。　
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<![CDATA[ 　今日、久しぶりに練習しました。先週仲間達と１５Ｋ走ったので、７Ｋは軽く走れるだろうと思っていたけど２Ｋ程度走ったところでダウンしてしまいました。<br />　練習不足と仲間のありがたさを感じた日になました。<br />　 ]]>
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<title>久しぶりの早朝ラン</title>
<description> 予定より１時間早く起床したので久しぶりに早朝ラン行いました。快晴で気持ちがいい？距離は短かったけど気分爽快。
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<![CDATA[ 予定より１時間早く起床したので久しぶりに早朝ラン行いました。<br />快晴で気持ちがいい？<br />距離は短かったけど気分爽快。<br /> ]]>
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<title>出張</title>
<description> 最近、何かと慌しく走っていません。先週末は飲み会で午前3時まで飲んでいました。おかげさまで、日曜日は走れず。週明け早々、長崎へ出張でした。昼食はちゃんぽんを食べるために新地中華街へ、このあたりは観光客や修学旅行生が多かったです。目的地のビルの窓からは、長崎港が一望できます。港には、五島列島夕やけマラソンに参加したときにフェリーに乗ったターミナル、長崎ベイサイドマラソンとときに走った女神大橋が見えま
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<![CDATA[ 最近、何かと慌しく走っていません。<br />先週末は飲み会で午前3時まで飲んでいました。<br />おかげさまで、日曜日は走れず。<br /><br />週明け早々、長崎へ出張でした。<br />昼食はちゃんぽんを食べるために新地中華街へ、このあたりは観光客や修学旅行生が多かったです。<br /><br />目的地のビルの窓からは、長崎港が一望できます。<br />港には、五島列島夕やけマラソンに参加したときにフェリーに乗ったターミナル、長崎ベイサイドマラソンとときに走った女神大橋が見えます。<br />懐かしい風景を見ながら、あの時はときは楽しかった、練習時間がよく取れたもんだと思いにふけってました。<br /><br />走り始めの1年目から２年目の時は毎月１大会は出場していました。<br />当時のテンションが高かったのか、今のテンションが低いのか・・・<br />５年前とは環境が変わっているので比較はできませんが。<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> ]]>
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